La première séance est une séance de découverte, nous allons ensemble faire connaissance et établir un accord sur ce que vous voulez travailler par rapport à votre santé, identifier vos forces et vos ressources. Nous établirons alors le cadre et les modalités d’accompagnement :  confidentialité, durée, lieu, fréquences des séances, outils, mes responsabilités et les vôtres en tant que patient.

Une fois les modalités de notre collaboration établies, nous irons ensemble vers votre objectif pas à pas. (« pour faire 10000 pas il faut commencer par le premier »)

Les séances pourront se dérouler chez vous, à l’extérieur ou en visio en fonction de vos besoins et possibilités de déplacement. D’une durée d’une heure, elles se déroulent chaque semaine le premier mois et peuvent s’espacer ensuite en fonction de vos objectifs jusqu’au bilan à 3 et 6 mois.

Chaque objectif est détaillé et fixé par vous, il n’y a pas d’échec juste des expériences et je vous aiderai à avancer vers votre vision avec écoute et bienveillance en me servant d’outils propres au coaching.